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11 novembre 2007 7 11 /11 /novembre /2007 21:12

 

« Quand le passé remonte à la surface, ce n’est jamais par hasard 

 

Les souvenirs permettent d’éclairer le moment présent, de se réapproprier son histoire, de la poursuivre, d’étoffer sa personnalité.

 

Les souvenirs révèlent notre style de vie, nos talents

 

Nos souvenirs sont un baromètre de notre état psychologique intérieur

 

L’Inconscient laisse seulement remonter les souvenirs dont nous avons besoin aujourd’hui pour évoluer et que nous sommes capables d’affronter.

 

Aller à la recherche de ses souvenirs, c’est comme mettre en ordre sa maison. On enlève la poussière, on se débarrasse d’objets devenus inutiles et, parfois, on retrouve un objet de valeur perdu. Il y a des énergies cachées dans les souvenirs retrouvés. Il faut juste apprendre à les accueillir et à leur donner du sens. »

 

 

Cultivez les bons souvenirs :

 

Les bons souvenirs sont le « jardin de notre mémoire », explique Patrick Estrade, psychothérapeute.

Dès lors, « comme une fleur qu’il est nécessaire d’arroser, il est indispensable de les revivifier. Pensez à organiser des dîners souvenirs entre amis, à renouer avec vos meilleurs copains d’enfance ou d’études et prenez également le temps de remettre à jour vos albums photos ».

 

Patrick Estrade

Source : Psychologies Magazine/ Juillet-Août 2006

 

 

Pour en savoir plus :

 

Ces souvenirs qui nous gouvernent

Patrick Estrade

Robert Laffont

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Published by Steph-Anne - dans Art de Vivre
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Burn-Out: Témoignage

  • : Témoignage d'un Burn-Out confirmé et d'une Renaissance à la Vie
  • : Au mois d'avril 2006, à 34 ans, j'ai été victime d'un Burn-Out professionnel complet. Aujourd'hui, j'en suis sortie, avec le sentiment de vivre une vraie renaissance à la vie: le souffle de la deuxième chance! C'est dans cette perspective que j'ai créé ce blog, afin de livrer un message d'espoir pour ceux et celles qui sont victimes de l'épuisement professionnel: "Il y a une vie après le burn-out, pleine de surprises et de bienfaits!". Mon conseil: "Lâchez prise!".
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