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28 novembre 2007 3 28 /11 /novembre /2007 19:28

Mon arrêt maladie a pris fin le 30 septembre 2007 

Je ne prends plus de médicaments - anti-dépresseurs et anxiolytiques - depuis le mois de mai 2007

 Je suis toujours en période de reconstruction psychologique avec :

-         un suivi psychothérapeutique qui m’est nécessaire afin de m’aider à ne pas sortir du droit chemin et à ne pas reprendre mes vieilles habitudes dans la relation que j’avais instaurée avec le travail

-         des séances de shiatsu pour m’apprendre à décompresser 
 

Je suis en pleine réorientation professionnelle:
je souhaite me diriger sur un poste d'assistante en communication pour une organisation dont la démarche est d'oeuvrer pour un monde meilleur - ONG humanitaire, préservation de l'environnement ou autres structures trournées vers l'aide aux autres.

Je suis à la recherche d'un emploi et indemnisée par les Assedics

Je marche tous les jours 3/4 d'heures à 1 heure, pour le relâchement et l'équilibre physique

Je tiens à préciser que je ne suis pas à l'abri du stress, ni d'autres réactions émotionnelles néfastes. 

Je me bats tous les jours pour ralentir mon rythme, me préserver et tirer des leçons de ce que m' a fait subir mon burn-out!
En ce sens, je suis toujours en quête d'un mieux-être!

 

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Published by Steph-Anne - dans Mon témoignage
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Burn-Out: Témoignage

  • : Témoignage d'un Burn-Out confirmé et d'une Renaissance à la Vie
  • : Au mois d'avril 2006, à 34 ans, j'ai été victime d'un Burn-Out professionnel complet. Aujourd'hui, j'en suis sortie, avec le sentiment de vivre une vraie renaissance à la vie: le souffle de la deuxième chance! C'est dans cette perspective que j'ai créé ce blog, afin de livrer un message d'espoir pour ceux et celles qui sont victimes de l'épuisement professionnel: "Il y a une vie après le burn-out, pleine de surprises et de bienfaits!". Mon conseil: "Lâchez prise!".
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