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26 octobre 2007 5 26 /10 /octobre /2007 17:20

Je remercie aujourd’hui mon médecin traitant qui m’a été d’un précieux soutien. Dès lors où je me suis écroulée, il n’a pas cessé de me suivre régulièrement. J’ai eu de la chance car c’est un médecin qui est à l’écoute, réceptif aux problèmes de dépression...
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26 octobre 2007 5 26 /10 /octobre /2007 17:15

Je perds pied et je sens que je ne tiendrai pas le coup sous les effets du stress et de la surcharge de travail. Je m’entretiens donc avec mon supérieur pour bénéficier d’une semaine de vacances ; ce qu’il m’accorde, sans hésiter. Je parts donc me reposer...
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22 octobre 2007 1 22 /10 /octobre /2007 12:26

Une fatigue physique intense : Je suis allée trop loin ; j’ai puisé à l’extrême dans mes réserves d’énergie vitale. Chaque nuit de sommeil (quand je parvenais à dormir !) ne suffit plus à me « retaper ». Insomnies et sommeils agités viennent noircir le...
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22 octobre 2007 1 22 /10 /octobre /2007 12:19

Décembre 2005 : l’entreprise qui me recrute est en pleine restructuration . Une nouvelle direction s’impose avec des objectifs serrés en termes de rendements et de chiffre d’affaire à atteindre. En hôtellerie, la concurrence est rude, surtout au bord...
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18 octobre 2007 4 18 /10 /octobre /2007 20:44

Salon Vivez Nature: Vivez Sainement!
Salon Vivez Nature Lyon Salon de l’agriculture biologique, de l’environnement et des produits au naturel Eurexpo Lyon/Chassieu Du 23 au 26 novembre 2007 Horaires d’ouverture : Vendredi 23 – nocturne : de 11h à 22h Samedi 24, Dimanche 25, Lundi 26 – de...
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9 octobre 2007 2 09 /10 /octobre /2007 14:30

Changer de vie, se reconvertir : mode d'emploi
Auteurs: Marie-Pierre Noguès Ledru et Anne Claret-Tournier Aujourd’hui, la reconversion professionnelle est un vrai phénomène de société. On assiste à une explosion des CIF : "Congés Individuels de Formation" ainsi qu’à une demande croissante de bilans...
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7 octobre 2007 7 07 /10 /octobre /2007 21:20

Manger Bio: la santé par les plantes!
Manger bio: Graines germées et jeunes pousses Allez chez Méli-jo: www.melijo.be Stand Méli-Jo au Salon Zen à Paris, du 4-8/10/2007
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7 octobre 2007 7 07 /10 /octobre /2007 20:48

Quel enrichissement ! J’ai été très heureuse de me rendre à ce salon car j’ai pu y découvrir des gens très intéressants, tant du côté des exposants que du côté des visiteurs. J’avais soigneusement préparé ce petit séjour depuis le début du mois de septembre...
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2 octobre 2007 2 02 /10 /octobre /2007 13:30

« La personne possède en elle-même le savoir de son mieux-être, de ses équilibres. Tout ce qui est fait de l’extérieur n’est que rappel de ce savoir ». Jean Ambrosi L’art de la médiation thérapeutique est de recueillir ce savoir et d’en envoyer les messages...
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17 septembre 2007 1 17 /09 /septembre /2007 18:13

Après mes multiples recherches sur le sujet du Burn-Out: - sa propension, son actualité au sein du travail - suicides chez Peugeot - ses témoignages sous forme de publication littéraire - ses causes, relatées sur des sites spécialisés d'information -...
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Burn-Out: Témoignage

  • : Témoignage d'un Burn-Out confirmé et d'une Renaissance à la Vie
  • : Au mois d'avril 2006, à 34 ans, j'ai été victime d'un Burn-Out professionnel complet. Aujourd'hui, j'en suis sortie, avec le sentiment de vivre une vraie renaissance à la vie: le souffle de la deuxième chance! C'est dans cette perspective que j'ai créé ce blog, afin de livrer un message d'espoir pour ceux et celles qui sont victimes de l'épuisement professionnel: "Il y a une vie après le burn-out, pleine de surprises et de bienfaits!". Mon conseil: "Lâchez prise!".
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